El legendario piloto de Fórmula 1, Fernando Alonso, es una de las voces más autorizadas dentro de la parrilla del 'Gran Circo' por la amplia experiencia que posee pilotando monoplazas a altas velocidades en cada fin de semana de competición.
Además, en la actualidad es el piloto más veterano de todos los que componen la parrilla y, recientemente, se ha conocido el 'secreto' de que el asturiano, a sus 41 años, continúe demostrando su extraordinaria habilidad en los circuitos de manera regular.
La receta secreta de Fernando Alonso para tener el mejor rendimiento
F1
El piloto de Fórmula 1 Fernando Alonso es conocido por su habilidad en la pista, pero ¿cuál es su secreto para obtener el mejor rendimiento? Según su entrenador Fabrizio Borra, el talento de base de Alonso es comparable al de Schumacher o Hamilton, pero su enfoque científico y su compromiso con la preparación física y neurológica son clave para su éxito.
En una entrevista con Autosprint, Borra reveló algunos detalles desconocidos sobre la preparación de Alonso, incluyendo su enfoque en mejorar la memoria, la atención y la velocidad de toma de decisiones, así como la importancia de empezar a trabajar en la neuroplasticidad desde una edad temprana. Además, cada mañana, el piloto asturiano se somete a un test de variabilidad cardíaca para ajustar su preparación según los resultados.
"Consultamos a los mejores expertos en cada campo y le proponemos y explicamos a Fernando las innovaciones en la preparación. Si él no lo acepta, no lo hacemos".
"Hablamos de memoria, atención, velocidad en la toma de decisiones, capacidad de razonar, inteligencia selectiva, reacciones dobles, reactividad. Si trabajas todo esto puedes mejorar la neuroplasticidad para combatir el envejecimiento del cerebro. Pero es algo que debes comenzar de jovencito, no esperar a darte cuenta que lo necesitas a los 40 años".
"Cada mañana, Fernando, nada más levantarse hace un test de variabilidad cardíaca para saberlo y si es necesario altera la preparación".