La temporada 2023 en la Fórmula 1 está devolviendo a Fernando Alonso entre los mejores. El nuevo proyecto de Aston Martin está funcionando con una evolución meteórica del monoplaza y unas manos de un piloto espectacular.
'El Nano' vuelve a ser el más veterano de la parrilla de salida este año y si hay un 'culpable' por lo que vuelve a estar luchando por el Mundial de la F1 con los dos Red Bull de Max Verstappen y Checo Pérez, además del talento del propio protagonista, ese es uno de sus preparadores físicos.
Edo Bendinelli es parte fundamental en el estado de forma bestial de Fernando Alonso en 'El Gran Circo'. El italiano concedió una valiosa entrevista a 'Mundo Deportivo' antes del Gran Premio de España en el circuito de Barcelona-Catalunya en Montmeló.
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"Fernando Alonso es el increíble Hulk, pero con cabeza": su preparador físico da las claves de su éxito
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Ser campeón del mundo de Fórmula 1 en los años 2005 y 2006 no es tarea fácil. Fernando Alonso además lo consiguió en una escudería Renault que no era la favorita, y ahora más de 15 años después vuelve a estar en la cresta de la ola.
"Lo que más me ha sorprendido es su entusiasmo. Estas ganas de estar todavía aquí, de hacer cosas. Realmente, esto sí que es increíble. Y tantos años después, sigue pidiéndome cosas día a día, diciendo que hay que hacer esto y lo otro", afirma Edo Bendinelli del ahora piloto de Aston Martin.
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"Y mira todos los parámetros, la comida, la recuperación y el descanso. Sí, es su trabajo, pero hay gente que en su lugar habría acabado su historia. No él. Es como si fuera su primera temporada en la F1. Es el Incréible Hulk con cabeza", concluye el preparador físico de Fernando Alonso.
Fernando Alonso y la afirmación de su preparador que te enamorará
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Si hay una persona que conoce bien a Fernando Alonso, ese es Edo Bendinelli. Uno de sus dos preparadores físicos de confianza, ha dejado para el recuerdo una afirmación sobre su futuro: "Igual en unos años alguien repite lo que ha hecho. Pero por ahora, es único".
"Si su físico y sus ganas siguen así, puede seguir en la F1 hasta que él quiera", afirma además de dar datos de la pretemporada antes de ponerse al volante de Aston Martin.
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"El aspecto mental es fundamental. El problema es que el cerebro es difícil de entrenar. Por eso digo que, en cierto sentido, entrenar el cuerpo es algo relativamente más fácil. Si lo mantienes sano, si lo entrenas siempre tiene una reacción y consigues ver rápidamente las prestaciones".
"Los estímulos los tienes que crear por ti mismo, los debes ver y afrontar. Y esto es algo de Fernando tiene. Tiene una mentalidad de hierro. Y este año aún más. Y no es fácil, con su edad y toda su historia", insiste Edo Bendinelli.
Fernando Alonso, un "fondista de media maratón": "Lucha contra jóvenes que se ponen como animales de la sabana"
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"Fernando era una persona reactiva como calidad muscular, podía ser perfectamente un corredor de 100 metros lisos, es realmente capaz de exprimir mucha fuerza y tener muchísima velocidad"
"Esa es una característica de nacimiento que inevitablemente se pierde un poco con los años. Y aunque esa pérdida ha sido mínima, la ha compensado con su enorme capacidad de resistencia", asiente Edo Bendinelli de Alonso en las citadas declaraciones al medio español.
"Ha transformado una característica muscular para mejorar en otra. Es como si hubiera pasado de ser un corredor de 100 metros, a ser ahora un fondista, de media maratón. Volver a ponerse en el foco. Luchar contra jóvenes que se ponen ahí como animales de la sabana.", revela Bendinelli.
Fernando Alonso y la fórmula de su 'eterna juventud' en la F1
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Edo Bendinelli y Fernando Alonso llevan compartiendo pretemporadas de la Fórmula 1 desde sus nicios. Sin embargo, uno de sus hombres de confianza revela que esta fue especial: "Tuvimos una preparación no solo para sentar las bases y mantenerse, también para buscar una mejora".
"Hicimos un programa de entrenamiento basado en las características que tenía en el pasado, ya que tenemos todos los parámetros de todos los años desde que empezó".
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"Hacíamos casi todos los días esquí de fondo, con unos 1.200 metros de desnivel con subidas de dos horas, cada mañana. Y por la tarde, al gimnasio con mucho ejercicio muscular y de reacción, unidos a otras cosas", añade Edo Bendinelli.
"La edad metabólica de Fernando Alonso es de unos 30 años, 10 años menos como mínimo de los 41 que tiene. Se puede confundir con un tío de 30 años. Y el espíritu… eso sí que es bueno".