Grischa Prömel war gerade auf dem Sprung in die Nationalmannschaft und spielte in den Planungen seines Vereins, der TSG Hoffenheim, eine zentrale Rolle. Doch der Mittelfeldspieler riss sich im September das Kreuzband und droht nun bis zum Saisonende auszufallen. In der ersten Episode von NO DAYS OFF begleitet DAZN den gebürtigen Schwaben an einem exemplarischen Tag während der Reha und dokumentiert seinen beschwerlichen Weg zurück in den Profisport. Dabei erzählt ungeschönt von Höhen und Tiefen, Motivation sowie der harten Arbeit, die er auf unbestimmte Zeit in der Physiotherapie und nicht im Mannschaftstraining bzw. in der Bundesliga verrichten muss, um wieder angreifen zu können.